Gewicht

Shownotes

Unter Stress nehmen viele Menschen zu. Warum dies so ist , rückt immer mehr in den Fokus der Wissenschaft. Inzwischen gibt es viele Gründe, die weit über das bekannte "Stressessen" hinaus gehen. Wir wollen heute über Cortisol, Insulinresistenz, Bauchfett, silent inflammation und vieles mehr sprechen. Dazu geben wir dir Tipps, wie es langfristig und nachhaltig auch bei Stress mit einer Abnahme klappen kann. Viel Spaß damit!